tränings trenden- jag har ändrat åsikt

Publicerat 2014-02-12 20:41:00 | i kategori Allmänt | 5 kommentarer


Okej tänkte ta upp ett ämne som de känns som alla snackar om ni, både positivt och negativt. 
 

Jag har också fastnat för dom där "fitness is life" och allt de där. Jag erkänner, jag hade kunnat döda för sånna där kroppar! Jag har känt press på mig så länge att jag också vill se ut som dom där fitness tjejerna. Nästan alla mina kompisar har snygga kroppar och jag vill också ha de. Speciellt nu när man ska åka utomlans så ökade de mer också. Jag kan ärligt säga att jag har haft starka tankar på bulimi, alltså spy upp de jag äter. Detta har jag faktiskt inte sagt till nån, för jag vill inte att folk skulle oroa sig. För jag tänkte "men jag kan kontrollera mig själv, hur svårt kan de vara". Men inser nu att så är de inte, man vet inte vad man gör. 
 
Men jag tycker inte att jag har ett sånt stort problem, de finns dom som de har gått bra mycket värre för. Känner faktiskt en del människor som har haft anorexia, men de är alltid "men de där kommer inte hända mig". Men de kan faktiskt hända vem som helst. Jag är så glad att jag har en familj som hela tiden ser till att jag äter och att jag har sånna underbara vänner. Anger har tjatat och tjatat på mig som satan "tyck om dig själv!!!!" shit va less jag blev på henne, jag hade ju rätt, enligt mig själv haha. Men nu förstår jag och fattar va hon menar. De är hon och Engman som har fått mig att vända mig på andra tankar. 
 
Jag läste Engmans inlägg som jag tycker ni alla ska göra!! Snälla ni, lägg tid på detta. Det är så värt, jag tog åt mig direkt och började direkt tänka annorlunda!  
Så gå in HÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄR och läs läs läs!! kolla in bilderna också...
 
 
 
Pressen är extrem på alla ungdommar idag tycker jag. Man ska se ut på ett visst sätt, bete sig på ett sätt, ha viss mycket uppmärksamhet osv. Vem säger de är enkelt?? Man ser fitness bilder överallt om hur man ska se ut, hur man ska äta osv. Jag följde allt möjligt, men har nästan slutat följa allt nu. 
 
Idag tränar jag för att jag ska bli starkare i min ridning och jag tycker det är kul. Jag gillar att utmana mig själv. Som tex, förra veckan klara jag så många sekunder plankan, hur många klarar jag nu? Eller som när jag är ute och springer, då brukar jag utmana mig själv att slå min egna tid på 1mil rundan. (dock har jag inte sprungit på ett tag nu pga vädret). Sen med maten så äter jag bättre för jag ska orka mer på dagarna. Jag går i skolan och har 3 hästar att ta hand om + allt plugg. Klart man inte kan leva på vad som helst då? Ne har börjat ändra hur jag äter och de ger resultat! Nu kör jag inte på sockerkickar 24/7 utan mer riktigt frukost,lunch,middag och sen mellanmål däremellan. 
 
Detta funkar utmärkt för mig och de viktigaste är att jag inte gör de för samma mål som förut, för att gå ner i vikt och bli en fitness girl. Utan för att bli bättre i de jag gör, ridningen! Och de viktigaste av allt, jag är nöjd med mig själv och min kropp!!
 



 

Varför har inte ridsporten större plats?

Publicerat 2014-01-19 13:01:13 | i kategori Allmänt | 3 kommentarer


En sak som jag verkligen inte förstår är: varför har inte ridsporten större plats i samhället? Varför ser alla utanför ridsporten de som en sport där hästen gör allt och ryttaren ingenting? 

De jag tycker är ganska sjukt just nu är att VARFÖR visar dom SM i Umeå just nu på svt 1, medans SM i ridning aldrig skulle komma upp där. Knappt världscupen.... Sporter man aldrig har hört talas om, tex då man sitter på en cross (eller va de nu är) och ska hoppa mellan olika stenar. Medans vi har tur om omhoppningen i SM hoppningen kommer upp på webben nånstans som tar år att hitta och ska alltid krångla. De är sjukt att ridsporten är bland dom största i Sverige men ändå ska vi sitta och trängas framför datan för att se OS. Eller förlåt, dom visade ju faktiskt halva grundomgången på tv, men sen fick man ju gå och sätta sig vid datan igen. 

Håller ni med mig eller tycker ni jag snacka gojja??


gåband/skrittmaskin

Publicerat 2013-01-24 17:56:00 | i kategori åsiksinlägg | 6 kommentarer


En sak jag inte förstår mig på de är dom som sätter sina hästar på skrittband eller i skrittmaskinen. Ska de vara träning för hästarna? Eller ska de vara "vila" och ska bara "röra på dom lite"? För de första, skrittmaskin och gåband sliter bara ingen positiv effekt alls Det som händer är att dom blir öm i benhinnorna, alltså sliter på lederna. Mellan träningar så ska en häst vila. Du kan ju tänka om du själv tränar (hårt) 5 dagar i veckan och sedan imellan så är du ute och går 30min-1 timme? Kroppen behöver vila sig imellan alla träningar, samma med hästen. 
 
Vi hade en skrittmaskin (den gick sönder för de var för mycket snö på taket haha) och kan säga att den användes nästan inget alls, de var efter hästarna hade fått massage som dom skulle röra på sig. Men efter den brakade ihop så gjorde vi en hage där och de är ganska mycket bättre. 
 
Själv har jag nästan aldrig satt min häst i en skrittmaskin eller gåband. Jag gjorde de första tiden på min b-ponny tid (haha fast jag höjde upp farten hela tiden så dom var tvungen att galoppera stackarna hahah) men sen så har mina föräldrar sagt vilken negativ effekt de blir så ingen efter min b-ponny har gått där. 
 
Den känslan jag får när jag läser folk som sätter sina hästar i en walker/gåband är (inte riktat mot nån) att man är för lat för att rida så man tänker "äsch jag ställer den på bandet idag", LÅT HÄSTEN VILA ISTÄLLET om man ändå ska vara sån. 
 
Nästan samma sak med att longera, enda hästen jag longera/longerade var Eddie och de var för han var unghäst och han var tvungen att göra sig av med energi innan jag satte mig på. Annars har jag nästan aldrig longerat, nån enstaka gång. Men de känns också "för lat för att rida" grej.
 
De är ganska sjukt att de är så sjukt mycket mer hästmänniskor som fortfarande håller på med sånt här. Nästan hos alla större ryttare så har man skrittmaskin som dom går i varje morgon. Medans inom traven så är de bara ut i hagen ;) 
 
Men tycker de märkts hur mycket mer kunniga travmänniskor är än ridmännsikor...
 
 
Håller ni med mig eller har ni nån annan åsikt? Intressant att veta i så fall :)
Tidigare inlägg
RSS 2.0